Putu ruļļi un mazās bumbas

Putu ruļļi un bumbiņas ķermeņa atjaunošanai

Putu ruļļi un dažāda veida bumbiņas ir efektīvi palīglīdzekļi muskuļu atjaunošanai, mobilitātes uzlabošanai un rehabilitācijai. Tie ir piemēroti gan iesildīšanai pirms slodzes, gan atslābināšanai un spriedzes mazināšanai pēc treniņa.

  • Smailās bumbiņas palīdz atbrīvot saspringtus muskuļus ar mērķētu spiedienu.
  • Mobilizācijas bumbiņas uzlabo locītavu kustīgumu un atbalsta fasciju elastību.
  • Mīkstās vingrošanas bumbiņas ir piemērotas vieglai atjaunošanai, dziļo atbalsta muskuļu aktivizēšanai un rehabilitācijas procesam.