Togu Os Roller Premium 45 cm
Augstas kvalitātes Premium klases Pilates rullis daudzpusīgiem vingrinājumiem. Togun Pilates un ķermeņa atslābināšanas rullis izgatavots no patīkami mīksta, bet stingra EVA putu materiāla. Piemērots gan mājas, gan profesionālai lietošanai. Komplektā iekļauti vingrojumu piemēri.
Ar šo rulli iespējams maigi atbrīvot ķermeņa saspringumu vai trenēt vēdera muskuļus efektīvā un patīkamā veidā. Izmantošanas iespēju ir daudz – no mobilitātes un līdzsvara vingrinājumiem līdz korsetes zonas stiprināšanai un relaksācijai. Pieejams arī 90 cm garais modelis gaiši violetā krāsā.
- Garums: 45cm
- Materiāls: Izturīgas putas (EVA)
Padomi lietošanai:
- Garais 90 cm rullis ir īpaši efektīvs krūšu daļas mobilizēšanai – apgulies gareniski uz ruļļa, atver rokas uz sāniem un ļauj krūškurvim atbrīvoties. Lai pastiprinātu efektu, viegli rullējies no vienas puses uz otru.
- Gan ar īso (45 cm), gan garo rulli iespējams dažādot vēdera muskuļu treniņu. Novieto rulli zem pēdām, atspiedies ar rokām pret grīdu un lēnām rullē kājas uz priekšu, aktivizējot spēku no korsetes zonas.
Vairāk vingrojumu piemēru atradīsi komplektā ar produktu.
