TheraBand 5,5 m pretestības gumija
TheraBand pretestības gumija ir viens no atzītākajiem treniņu palīglīdzekļiem, ko plaši izmanto fizioterapeiti, treneri un sporta speciālisti. Tā ir piemērota gan rehabilitācijai, gan grupu nodarbībām un mājas treniņiem. Vingrinājumi ar pretestības gumiju ir droši un efektīvi – jo garāks kustības diapazons, jo lielāka pretestība un spēcīgāka ekscentriskā slodze.
Rullis ir 5,5 metrus garš un 12,5 cm plats, tāpēc to var pielāgot dažādiem vingrinājumiem un lietotāju vajadzībām. Gumija ir viegli pārvietojama, tāpēc to ērti izmantot gan sporta zālē, gan mājās vai ceļojumā. Ar septiņiem dažādiem pretestības līmeņiem progresu iespējams skaidri novērot.
Piemērota individuāliem treniņiem mājās, grupu nodarbībām, darba pauzēm un profilaktiskai vingrošanai. Pretestības gumija satur dabīgo lateksu, tāpēc tā nav ieteicama cilvēkiem ar lateksa alerģiju.
Pieejamie pretestības līmeņi:
- Ādas tonis – ļoti viegla pretestība
- Dzeltens – viegla pretestība
- Sarkans – vidēji viegla pretestība
- Zaļš – vidēji smaga pretestība
- Zils – smaga pretestība
- Melns – ļoti smaga pretestība
- Pelēks – maksimālā pretestība
