Power Plate Personal – melns
Power Plate Personal ir mazākais modeļa sērijas vibrāciju treniņu sols, kas paredzēts mājas lietošanai visiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem. Ierīce izmanto to pašu vibrāciju tehnoloģiju kā lielākie Power Plate modeļi, bet tās galvenā priekšrocība ir vienkārša lietošana un kompaktais izmērs. Treniņā var izvēlēties 30 vai 60 sekunžu ciklu, un platforma darbojas ar pastāvīgu 35 Hz frekvenci.
Vibrāciju treniņš palīdz pastiprināt spēka vingrinājumus un atveseļošanos. Vibrāciju ietekmē muskuļi veic neapzinātas kontrakcijas, aktivizējot 60–70 % muskuļu šķiedru – tas ir 2–3 reizes vairāk nekā parastajā treniņā. Treniņus var apvienot ar citiem rīkiem, piemēram, hantelēm vai vingrošanas bumbām. Piemērots visiem – jauniešiem, senioriem un profesionāliem sportistiem. Iekļauts arī pārnēsājams soma ērtai pārvietošanai.
Galvenās īpašības:
- Mazākais vibrāciju treniņu sols mājas lietošanai
- Viegli lietojams ar fiksētu 35 Hz frekvenci
Komplektā:
- 2 rokturu siksnas
- gumijas paklāju komplekts
- tālvadības pults
- lietošanas instrukcija
- pārnēsāšanas soma
- barošanas kabelis
